5g WW ?? Nie zaleje sie od tego tłuszczem ?? Ten chłop co mi ułożył diete przesłał mi to w pliku własnie w tym programie i tam miałem koło 1,3g WW na kg. Ważyłem 66 kg teraz waże 70,5 i nie widze na sobie tłuszczu tylko jakieś tam "mięśniaczki"
Kiedyś w Wisle Uche teraz w Legi ten no niewiem palma im do łba odbija zamiast walczyc o lige mistrzów to o co on tam bedzie walczył niech ktos mi powie bo niewiem
cuba nigdzie nie pyskowalem zle mnie odebrales w takim razie, niewazne mi tam do szczecia nie sa potrzebne netowe sprzeczki itp. Boruc bronił jako pierwszy bramkarz wiec kto inny miał popełniać błedy ? mi nie chodzi tylko o mecze reprezentacji , czy ten blad Boruca w meczu z USA tylko o caly sezon Boruc grajac w slabszej lidze, majac mniej [...]
[...] zadziałały , mniej lub bardziej , ale zadziałały , i tu moja uwaga - przez te tzw. zasadnicze 6-8 tygodni zadziała dosłownie wszystko , każdy shit , każde cudo czy co tam sobie chcesz , dosłownie wszystko jako że kulturystyka to indywidualizm to celem nadrzędnym jest odnalezienie swojego sposobu trenowania mike mentzer powiedział że [...]
[...] na myśli tę samą dziewczynę.Fakt, masz rację że ciężko.No to na czym mam ćwiczyć jak nie na orbi?myślałam ze wtedy gdy całe ciało się rusza spala się najwięcej kalorii???ja tam przynajmniej jestem dość-mokra i czerwona jak pomidor na twarzy.co mi proponujesz oliques? Lena_k -no dzięki.Czułam się tu jak mrówka pośród GIGANTÓW ale już mi lepiej [...]
[...] chodziło mi o to, że na karate dobrze znaleźć słaby punkt np.udo i je bić dopóki koleś nie wymięknie. W sportach walki lepiej chyba polować na nokaut,Cel głowa, choć i tam zdarzają się takie sytuacje jak wyżej napisałem. Twardość karateków także zależy od klubu, u nas często stosuje się tego typu opcje. Nie mówię że karateka to KAMIEŃ!! [...]
Kurde mi się wydaje, że za dużo tego wszystkiego i przekombinowane miejscami. Ćwiczy może od pół roku. MOim zdaniem skoro jest początkuący to zupełnie niepotrzebnie ćwiczy splitem, nie jest jeszcze gotowy na wykorzystanie potencjału takiego treningu no ale co ja tam wiem @-)
może i bym tam kupił ale jak mam tłumaczyć po co mi to, w jakim celu itp. to wole przejść się dalej :D btw. swoją drogą jak leciałem za granicę kupywałem insulinówki i kurva zawsze jak pytałem to nie było... Poszła mama i kupiła 100 w jednej aptece hehe Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-06 12:42:09
No widzisz i nie było co tak jeździć, mówiłem, że dobre filmy. A ostatnia część nie każdemu się spodoba, jak masz uczulenie na patos i dziury w fabule to będziesz wnerwiony %-) Ale mi tam i tak się podobał, wszystko dzięki muzyce i postaci Bane Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-13 20:17:52
[...] żeby wszyscy mieszkańcy po opróżniali pomieszczenia wspólne (tj pralnie, suszarnie) bo jak nie to wszystko z nich zostanie wywiezione na wysypisko/złomowisko a ostatnio mi się ktoś w***ał i nic nie ruszył podejrzewam że może zerknęli co ja tam mam, ale ciężko wejść na górę zapytać o kluczyk Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-07-24 17:45:07
ja czekam na przepis od Klaudi, ciekawe co ona tam kreci --- nie mam kielonów wiec walmy z gwita apropo kawał mi sie przypomniał: Jest Pan żul, Pani żulowa i w domu gdzies małe żulątko. Pan żul wzioł butelke, odbił, napił sie i podaje teraz do rąk Pani żulowej, mówiac: "Masz Hela - NAPIJ sie" na to Hala: "Rysiek przeciez weisz ze [...]
I tak tu działa cenzura ale jak chcesz. Nie, nie mam złego dnia. Tylko nie lubię takich osób jak Ty. Zamiast skończyć na przybiciu graby to cały czas chwytasz mnie za słówka. Tak bije do tego, że jesteś słitaśną lolitką co ma siano w głowie - matko boska skąd taka myśl przeszła przez Twoją głowę? Mi tam emotki nie pomagają w życiu .
Ale ja to pewnie pociągiem polecę:-) To co. Mi chodzi o to żeby samej nie jechać tam do Opola i nie szukać. A tak z kimś to zawsze raźniej:-) byśmy ustawiły się w Wawie i stamtąd razem pojechały do Opola:-) Chętnie:-D
Kiedyś lubiłem mate, ale po 4 latach w średniej zmieniłem zdanie. Jak mata, to tylko praktyczna, a nie jakieś tam pierdoły niepotrzebne. Np miałem przedmiot "konstrukcje budowlane"(mata + fizyka) - był ciężki, ale praktyczny, ale np nie wiem po co mi jakieś kody na grafice jak i tak nie planuję pisać programów itp. Zmieniony przez - [...]
[...] co przekazuje im opinia publiczna, ktora sie nie zna. Tacy niedoinformowani rodzice to najgorsze co moze byc, a przeciez jak syn cwiczy w piwnicy mozna wejsc zobaczyc co on tam własciwie "tworzy". Wiadomo ze do samego konca najlepiej chciałoby sie miec kontrole nad dzieckiem, ale tak jak pisze donJAZYResko czy nie lepiej cos zeby robił [...]
wszystko jest mozliwe zapisz sie na SW a tam ci wyrobia sile kopniecia i uderzenia a co do cwiczen nie obciazajacych odcinek ledzwiowy jest caly wachlarz ja zawsze ciwczylem na silowni tak zeby nie obciazac kregoslupa co mi sie w zupelnosci udalo a miesnie urosly i sie wzmocnily wystarczy poszukac w necie nie wiem co tam amsz czy wlasna silke czy [...]
No tak, tylko, że w tym rzecz, że te wnioski pochodzą od badaczy naukowych, a nie od znajomych czy kogoś tam. Czytałem, że jacyś tam badacze (nie pamiętam nazwisk, musiałbym poszukać) stwierdzili, że organizm przyswaja tylko lewoskrętne witaminy (co jest zresztą prawdą z tego co mi wiadomo), a prawoskrętne witaminy (syntetyczne) nie są przyswajane [...]
[...] tak było dlatego nie szukam na siłę potwierdzenia. Poprostu uważam, że jeżeli może być to jakaś manipulacja to tutaj upatruję jakiś zmian. Poza tym nie dziwi Cię, że gdzieś tam na jakimś portalu nagle ktoś po prawie 3 miesiącach odgrzebuje wypowiedź jakiejś wieszczki ? Nie wydaje Ci się to podejrzane ? Zmieniony przez - Andromedaa w dniu [...]
LEGIA WARSZAWA
